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2019-03-28 08:59

远离痔疮只需”六要六不要“

 六要六不要教你如何保护你的小PP,让你防患于未然哦。     一要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做提肛运动。   二要注意调节,消除,可多吃富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、及;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物,少吃上火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。   三要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。   四要保持肛门清洁,每次大便后清洗肛门,尤其是时,一般用温水坐浴就行,勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门,以免擦伤引起感染。   五要重视原发病的治疗,如有高血压、、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。

  六要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。

  用以上的六要六不要,再配合药物的治疗如荣昌的肛泰系列,也许会有意想不到的效果。 实习编辑:贾振雷。

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